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ENTRENO CROSSTRAIN JUEVES 29-10-20

octubre 29

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ESTE ES EL ENTRENO DIARIO DE MATCH BOX TU CENTRO DE CROSSTRAIN DE MONTEQUINTO.

ENTRENO CROSSTRAIN DE MATCH🦠BOX:

 

JUEVES 29

Warm up

Fuerza
Back sq 4×3
Wod1 amrap 7′
7×hang power snatch
30du
Wod 2 amrap 5′
5×thrusters
10×devil press

 

-SI QUIERES VER NUESTRA GALERÍA DE FOTOS PINCHA AQUÍ  Y BUSCATE EN LAS FOTOS

Detalles

Fecha:
octubre 29
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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